Миссия осени — всё успеть и не заболеть

У осени, наполненной приятными моментами и красивыми листопадами, есть и оборотная сторона медали. Мы погружаемся в осенний круговорот событий, где нужно успеть всё: рано встать, отвезти детей в сад или школу, вовремя приехать в офис, выполнить рабочие дэдлайны и при всём этом сохранить к концу дня силы и энергию для семейного вечера. Иммунитет испытывает громадную нагрузку, биологические ритмы меняются, и нам необходимо время, чтобы адаптироваться к изменившимся условиям. Масла в огонь подливают дожди, сырость, холодные ветра, низкие температуры, и, как следствие, вирусы и простуды. Именно поэтому в осенний период нам необходимо быть особенно бдительными и внимательными по отношению к своему организму.

Вирусы не дремлют

Глава Роспотребнадзора Анна Попова ещё летом предупреждала, что осенью 2024 года Россию ждёт новая вспышка заболеваемости COVID-19. И, действительно, заболеваемость растёт. Уже на начало осени случаи заболевания коронавирусом увеличились на 33%. Роспотребнадзор также сообщил об усилении активности и других ОРВИ.

Что делать в условиях, когда не знаешь, где и с каким именно вирусом можно столкнуться? Ответ один — применять профилактические меры и запастить противовирусными препаратами широкого спектра действия.

Помощь рядом: профессор Продеус рекомендует

По словам доктора медицинских наук, профессора, детского иммунолога-аллерголога Андрея Продеуса, препарат Арбидол является одним из немногих противовирусных средств с доказанным широким диапазоном действия, сообщает infox.ru. Эксперт отмечает способность умифеновира (действующее вещество препарата) «предотвращать проникновение вирусов в клетки организма, что делает его эффективным средством», способствующим снижению рисков заражения даже в период осеннего всплеска заболеваемости. Максимальной концентрации в крови умифеновир достигает в течение двух часов, тем самым обеспечивая быструю помощь при лечении вирусных заболеваний. Применять Арбидол рекомендовано также в качестве профилактики, что может особенно пригодиться после общения с заболевшим. Врачи напоминают, что применять противовирусные препараты необходимо курсом.

Кроме того, в качестве профилактики и для того, чтобы поддержать свой организм в адаптационный осенний период, важно придерживаться ряда известных правил: полноценно питаться, высыпаться, заниматься спортом, поменьше нервничать и, конечно, не забывать про прогулки на свежем воздухе.