Что делать, если в жизни не хватает гармонии? Восстанавливать ресурсы организма! Ресурсное состояние — это совокупность показателей физического и психологического здоровья, которая проявляется в том, что у человека достаточно сил и желания для решения текущих задач, а также энергии, чтобы двигаться к намеченным планам. Эмоционально такое состояние ощущается как душевный подъем, когда энергия бьет через край, удовлетворенность собой и своей жизнью, позитивный взгляд на будущее. Способность восстанавливаться эмоционально и физически после трудных задач зависит от внутренних ресурсов. Чем выше внутренний ресурс, тем проще смотреть в новый день с улыбкой, предвосхищая что-то хорошее. Тренинг направлен на восстановление ресурсного состояния в конце года, чтобы с улыбкой строить планы на Новый 2025 год!
